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教师在办公室里的健身法

2009-10-9 18:44:41 阅读26 评论0 92009/10 Oct9

 教师在办公室里的健身法:
   
办公室内的职员,经常久坐工作,头处于前屈位,颈部血管轻度屈曲或受压,以致流向脑部的血流受到限制,造成大脑的氧和营养供应不足,易引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。伏案久坐,胸部得不到充分扩展,心肺的正常功能得不到很好的发挥,使患心脏病和肺部疾病的机会增多,动脉粥样硬化、高血压、冠心病更易光顾。久坐不利于下肢静脉血的回流,直肠附近的静脉丛经常瘀血,是痔疮形成的根源。久坐还使腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,胃肠蠕动减慢,各种消化液的分泌减少,从而引起食欲不振、腹胀、便秘等。

作者  | 2009-10-9 18:44:41 | 阅读(26) |评论(0) | 阅读全文>>

复习课的学习方式有哪些

2009-10-6 18:21:49 阅读120 评论0 62009/10 Oct6

复习课怎么上

——新世纪小学数学研究与应用基地“复习课怎么上”主题研讨活动记录

教育部北京师范大学基础教育课程研究中心数学工作室

话题四:复习课的学习方式有哪些

    在新授课上,现在有很多学习方式,如学生自主学习、合作学习、独立探索学习以及教师引导下的学习等,但在复习课上,是否也应该采用上述的一些学习方式?如果采用这些方式,那么如何设计教学环节呢?

you_you:有些教师上复习课,先是一大段复习讲解,几乎占去大半节课的时间。这样的复习课,事实上好比是压缩饼干式的新授课,把五、六节课的内容压缩在一节课里重新讲解一遍,是不能达到复习课的目的要求。我认为,要上好复习课首先要确定好的教学目标,这些目标必须必须针对知识的重点、学习的难点、学生的弱点,其次是要确定好主题和类型,第三是要根据确定好的主题和类型,精心选择习题.第四是精心设计教学方法和手段. 引导学生按一定的标准把有关知识进行整理、分类、综合,这样才能搞清楚来龙去脉。教学时应放手让学生整理知识,互相评价,开展争辨。这样有

作者  | 2009-10-6 18:21:49 | 阅读(120) |评论(0) | 阅读全文>>

复习课的模式讨论(转载)

2009-10-6 18:16:39 阅读77 评论0 62009/10 Oct6

 

数学复习课是数学重要组成部分,但目前对这个问题的研究大多还停留在选题、解题上,许多教师对如何组织复习课教学感到无从

作者  | 2009-10-6 18:16:39 | 阅读(77) |评论(0) | 阅读全文>>

数学教师必备极品网址和网站

2009-6-3 13:15:37 阅读121 评论0 32009/06 June3

[推荐]教师必备极品网址 数学网站


中国数学会Http://www.cms.org.cn
中国科学院数学所http://www.math.ac.cn/
数学奥林匹克俱乐部http://mathciub.chination.net
人教社/中学数学http://www.pep.com.cn/ZHONGXUESHUXUE/cbs-math.htm
K12教师频道/数学http://www&12.com.cn/teacheffsub

作者  | 2009-6-3 13:15:37 | 阅读(121) |评论(0) | 阅读全文>>

我是孩子最信任的人吗?(转载)

2009-6-3 12:23:24 阅读16 评论0 32009/06 June3

中午,三个初二的女孩子敲开了我的办公室:“李校长,我们想和你聊聊。”虽然本期没有当班主任了,但我还是非常乐意和孩子们直接接触――这也是我坚持要当然一个班的副班主任的原因。三个女孩子向我倾诉了她们在家的遭遇:父母平时只知道打麻将而不关心她们的学习,更不和她们沟通,但如果她们成绩没考好,便来招来父母的打骂。说着说着三个女孩子都哭了。听了他们的哭诉,我给了他们一些开导和建议。最后,她们擦干了脸上的泪痕,微笑着和我告别了。

作者  | 2009-6-3 12:23:24 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

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